病情分析：上火了鼻子里面疼可以考虑清热解毒药物、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、非甾体抗炎药、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.清热解毒药物
清热解毒药物如金银花露、蒲地蓝消炎片等可通过口服缓解上火引起的鼻子疼痛。这类药物具有清热泻火、解毒的功效，适用于因体内火热而引发的鼻子疼痛。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或者专门的冲洗液进行鼻腔冲洗，每日一次或按需。通过清除炎症分泌物及异物，减轻黏膜刺激和干燥；缓解因上火导致的鼻塞、流涕等症状。
3.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，按医嘱规定时间点喷入鼻腔内部。此类药物能减少气道和组织内的发炎反应，降低黏膜水肿程度；适合长期存在慢性上呼吸道感染所致之反复性鼻腔粘膜充血、肿胀者。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可遵医嘱服用。这类药物能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而阻断花生四烯酸向前列腺素转化，起到镇痛作用。
5.激光治疗
激光治疗通常由专业医生操作，在门诊完成，根据不同情况可能需要多次治疗。利用特定波长的激光破坏异常增生的毛细血管，改善上火引起的鼻子出血等问题。但需注意术后可能出现短暂不适或色素沉着。
在处理上火引起的鼻子疼痛时，应避免用手抠挖鼻孔，以免加重炎症或损伤黏膜。同时保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，有利于病情恢复。