病情分析：泪膜破裂时间短可以采取眼部保湿、抗过敏药物、人工泪液滴眼剂、睑板腺按摩、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保湿
通过使用湿润的眼罩、蒸汽眼罩或加湿器来提高环境湿度，减少蒸发性干眼。增加环境湿度有助于减缓泪膜挥发，改善不适症状。
2.抗过敏药物
遵医嘱口服或外用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品，按说明书指示使用。这类药物能减轻因免疫反应导致的结膜充血及分泌物增多现象；适合于缓解因免疫因素引起的泪膜不稳定。
3.人工泪液滴眼剂
选择无防腐剂的人工泪液滴眼剂，在需要时频繁点眼。人工泪液可模拟自然泪液的功能，缓解干眼引起的各种不适；对于轻度至中度干眼具有较好的效果。
4.睑板腺按摩
由专业人员指导进行定期的睑板腺按摩，通常在眼科门诊进行。此方法旨在促进油脂分泌，改善泪膜稳定性；对部分类型的干眼有益。
5.激光治疗
经医生评估后，在有经验的医师指导下接受特定类型的激光治疗，例如准分子激光屈光性角膜切削术。上述手术能够矫正视力并改善泪膜分布，从而缓解干眼症状；适用于因泪膜分布不均所致者。
除上述措施外，患者还可尝试佩戴护目镜保护眼睛免受风沙刺激。建议定期进行眼科检查，以便及时发现并处理泪膜破裂时间异常的问题。