病情分析：视力减退和视物模糊可以通过验光配镜、眼部保健操、眼部按摩、营养补充剂、激光屈光手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过眼科医生的专业检查，确定准确的近视度数后，选择合适的眼镜或隐形眼镜矫正视力。正确配镜可帮助改善因近视导致的视力下降和视物模糊现象。此方法针对解决由屈光不正引起的视觉问题。
2.眼部保健操
定期进行特定的肌肉运动来放松眼睛周围的肌肉，如旋转眼珠、按压眉间等动作。这些动作有助于促进血液循环、缓解眼部疲劳，从而减轻因长时间用眼造成的视力模糊。
3.眼部按摩
使用指腹对眼部周围进行轻柔地旋转按压，每日多次重复上述操作。此举能够刺激眼部经络穴位，有效缓解眼部压力，对于长期用眼引起的眼睛干涩、疼痛等症状具有一定的作用。
4.营养补充剂
通过口服维生素A、C及E等抗氧化剂或其他眼部健康相关营养素来支持眼睛健康。这些营养素参与维持角膜、晶状体和其他结构的正常功能，可能有助于预防由年龄或环境因素引起的视力衰退。
5.激光屈光手术
一种利用激光精确改变角膜曲率的微创手术，在门诊条件下完成。该手术旨在纠正角膜错误弯曲所导致的近视、远视等问题；适用于有明确适应征且无禁忌证者。
除上述措施外，建议减少电子设备使用时间，每小时休息5-10分钟并眺望远处，以缓解视觉压力。若视力问题持续存在或加重，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。