急性腰扭伤症状要休息多长时间

急性腰扭伤症状通常需要休息1-2周，具体休息时间要根据患者的病情严重程度进行判断。

急性腰扭伤是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。患者可出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者腰扭伤的情况比较轻微，只是出现轻微疼痛的情况，一般需要休息1周左右。如果患者腰扭伤的情况比较严重，出现严重疼痛的情况，则需要休息2周左右。

建议患者在扭伤后立即采取措施进行治疗，可以通过冰袋冷敷的方式，缓解局部肿胀的情况。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意劳逸结合。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力，有利于疾病的康复。