颈椎变形可以通过牵引疗法、功能性锻炼、矫形器佩戴、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施进行恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量对颈椎施加牵引力来缓解压迫神经根的症状。此方法有助于拉伸变短的肌肉及韧带，减轻颈部压力，改善血液循环，从而缓解疼痛、僵硬等症状。
2.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如米字操、颈肩肌群练习等，每日多次进行。这些活动能够增强颈部肌肉的力量和稳定性，纠正不良姿势，进而促进颈椎恢复正常功能。
3.矫形器佩戴
患者可佩戴支具类矫形器具，在白天站立或坐位时佩戴，夜间休息时取下。物理限制作用促使骨骼结构逐渐调整至正常位置；长期配戴有助于维持颈椎稳定状态。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常为每日一次。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。
5.糖皮质激素注射
局部注射等糖皮质激素，通常由专业人员操作，在门诊条件下完成。该措施可以直接减少炎症反应，缓解周围组织的肿胀和疼痛。但不宜频繁使用以防副作用发生。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，应避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。
2024-01-16 11:22 举报
