病情分析：髌骨前端按压疼痛可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日可根据患者情况进行交替使用。物理治疗可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤引起的疼痛。对于轻度至中度髌骨前痛有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，每日按时服用。此类药物具有解热镇痛作用，能减轻炎症反应，缓解因软组织损伤或类风湿性关节炎导致的髌骨前痛。
3.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、功能性锻炼、减少剧烈运动等，具体计划由康复师指导执行。这些措施旨在通过减轻膝关节负担来缓解髌骨前痛。适合所有年龄段人群，尤其对肥胖者有益。
4.关节腔注射
关节腔注射通常采用利多卡因、曲安奈德等药物，在无菌条件下直接注入受损区域，一般每3-4周一次。此措施通过阻断致痛信号传导、抑制免疫应答等方式减轻炎症和肿胀，从而缓解髌骨前痛。适用于存在滑膜炎或积液者。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗，时间依病情而定。该手术主要用于清除关节内病灶和修复损伤组织，对于反复发作且保守治疗无效的严重髌骨前痛有效。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活方式，如避免长时间跪姿或爬山等活动，以减轻髌股关节压力。