踝关节内侧三角韧带损伤多久好

踝关节内侧三角韧带损伤多久好，需要根据患者病情的轻重程度来判断，通常需要2-6周的时间。

如果患者踝关节内侧三角韧带损伤的情况比较轻微，且没有出现明显的不适症状，如疼痛、活动受限等，一般通过休息、冷敷、压迫、抬高等方式进行保守治疗，通常需要2周左右的时间就可以逐渐恢复。但如果患者踝关节内侧三角韧带损伤的情况比较严重，出现了明显的疼痛症状，且伴有活动受限、肿胀等不适症状，通常需要在医生指导下通过韧带修复术进行治疗，可能需要6周左右的时间才能逐渐恢复。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。