颈肩综合征通过针对性康复训练、物理疗法、非甾体抗炎药及必要时的微创手术可有效管理症状。
针对颈肩综合征的治疗方法旨在减轻炎症反应、缓解肌肉紧张，并恢复颈椎功能。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于减轻炎症和疼痛；而物理疗法如针灸、推拿则有助于放松紧张的肌肉群。
此外，患者还可遵医嘱使用颈托外固定或穿戴支具以提供额外支持，但需避免长时间佩戴。
治疗颈肩综合征应考虑个体差异，制定个性化方案，并定期评估效果与不适感。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。
2024-02-09 21:27举报
