脚后跟长骨刺的症状包括足跟痛、步态异常、跟垫压痛、跟骨结节肿胀、跟腱僵硬，如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.足跟痛
当出现足底筋膜炎时，炎症因子会刺激局部组织，导致足跟处疼痛。足跟痛主要表现在早晨起床下床行走的第一步最为剧烈，行走一段距离后可减轻。
2.步态异常
由于长期站立或者走路姿势不当等因素诱发足底筋膜炎，进而引发跟腱紧张和僵硬。这些因素会导致肌肉不平衡，从而影响步态。患者可能表现出外八字步态或摇摆不稳。
3.跟垫压痛
跟垫压痛可能是由跟垫软组织损伤引起的，这种损伤可能导致局部炎症反应和水肿，从而产生压痛感。跟垫压痛点通常位于足跟下方，尤其是在长时间站立或行走后更为明显。
4.跟骨结节肿胀
若存在类风湿性关节炎等疾病，炎症因子可能会累及跟骨结节周围，使滑膜增生肥厚，渗出增多，形成慢性炎症，进而表现为跟骨结节肿胀的情况。肿胀多发生在跟骨结节处，触之有压痛感，严重者还可能出现皮肤温度升高等现象。
5.跟腱僵硬
跟腱僵硬可能与年龄增长、过度使用或受伤有关，导致跟腱纤维化和瘢痕形成，从而使跟腱变得僵硬。跟腱僵硬通常出现在早晨醒来后的短时间内，随着活动而改善。
针对脚后跟长骨刺的症状，建议进行X光检查以评估跟骨的变化情况。治疗措施包括物理疗法如按摩、矫形鞋垫或定制支具，以及药物治疗如非甾体抗炎药。患者平时应避免穿着高跟鞋，减少跟部受力，注意休息，适当运动，加强足部肌肉力量训练，预防跟骨进一步退变。
2024-01-13 22:59 举报
