病情分析：早上起来口涩可能是饮水不足、舌炎、慢性咽炎、缺水、维生素缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮水不足
如果患者存在长期饮水量过少的情况，则会导致水分流失过多，从而引起血液黏稠度增高，导致血流缓慢、毛细血管堵塞，使口腔内的津液不能正常运行和输布，进而出现口干舌燥的症状。可通过适当增加每日饮水量来缓解不适症状，如每天至少饮用8杯水。
2.舌炎
舌炎通常由感染、机械刺激、灼伤或其他损伤引起。炎症反应可能导致舌头表面细胞受损，影响唾液腺的功能，减少唾液分泌，从而引起口干的感觉。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行消毒处理，还可配合服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物预防细菌感染。
3.慢性咽炎
慢性咽炎是由急性咽炎反复发作而迁延不愈所诱发的一种慢性炎症性疾病，由于咽喉部黏膜受到炎症因子刺激，可导致局部充血水肿，引起痰多、咳嗽等症状，严重时还可能会引起吞咽困难的现象发生。患者可以遵医嘱口服咽炎片、蒲地蓝消炎片等具有清热解毒作用的中成药制剂来进行调理。
4.缺水
当人体长时间处于高温环境或者剧烈运动后大量排汗，若未能及时补充水分则会造成体内水分丢失过多，导致血液浓缩，从而使血液中的钠离子浓度升高，引起口渴感。建议患者平时要养成良好的生活习惯，定时定量喝水，不要等到感到口渴才去喝水。
5.维生素缺乏
维生素缺乏可能会影响身体正常的代谢功能，导致口腔黏膜干燥，从而引起口涩的症状。针对维生素缺乏的问题，需要通过均衡饮食或服用维生素补充剂来改善，如复合维生素B片、维生素C咀嚼片等。
日常生活中要注意保持充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，以免加重不适症状。同时还要注意口腔卫生，定期到医院进行口腔健康检查，以便及时发现并解决潜在问题。