先天性副舟骨怎么办

先天性副舟骨可以通过物理疗法、矫形鞋垫或矫形外科手术进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和功能性锻炼，通常由康复师指导，在门诊环境下进行。此方法有助于缓解因过度使用引起的不适症状，改善局部血液循环，促进软组织修复。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过调整足部受力分布来减轻舟状骨负担，通常定制个体化鞋垫并插入鞋内使用。鞋垫可提供额外支撑，纠正步态异常，减少因不正确承托所致的压力而加剧舟状骨负担。
3.矫形外科手术
矫形外科手术涉及移除异常骨骼结构如副舟骨，通常作为择期手术在麻醉下完成。手术旨在消除机械因素导致的疼痛源，恢复关节功能及稳定性，从而解决由于副舟骨引起的不适。
建议定期复查以监测病情变化，如有持续疼痛或其他不适症状应及时就医。日常生活中注意不要长时间站立或走路，选择合适的鞋子也有助于减轻舟状骨压力。