病情分析：寒湿困脾证的症状包括腹胀、腹泻、食欲不振、疲乏，以及舌苔白腻，如果症状持续不改善，建议寻求中医师的帮助。
1.腹胀
寒湿困脾证是因体内湿邪过重，阻碍脾胃运化功能，导致气机不畅而出现腹部胀满感。腹胀通常发生在上腹部，可能伴有压痛和不适感。
2.腹泻
寒湿困脾证中，湿邪侵袭肠胃，使脾胃运化失常，水谷不能正常消化吸收，进而出现腹泻的现象。腹泻多见于下腹部，伴随排便次数增多、粪质稀薄等症状。
3.食欲不振
由于湿邪困阻脾胃，影响了胃的受纳和腐熟功能，所以会出现食欲减退的情况。患者可能会感到饭后饱胀或恶心呕吐，食欲下降可能是由胸闷引起的。
4.疲乏
当寒湿之邪侵入人体时，会消耗体内的阳气，导致气血运行不畅，从而引发疲劳乏力的症状。这种疲劳感往往伴随着精神萎靡、反应迟钝等现象。
5.舌苔白腻
舌苔白腻是中医辨证中的一种表现，寒湿困脾证中，寒邪凝滞于舌面，湿邪浊气上泛，故可见舌苔白腻。舌苔白腻通常意味着体内有湿邪积聚，反映了寒湿困脾证的特点。
针对寒湿困脾证，可以进行相关实验室检查如血常规、生化检查以评估身体的整体状况。中药调理方面，可选用健脾祛湿类药物如四君子汤或香砂六君丸。建议患者调整饮食习惯，避免食用生冷、油腻食物，保持规律作息，适当进行温和运动如太极，有助于改善症状。