肩凝症中医辨证与治疗

肩凝症中医辨证与治疗可采取针灸疗法、中药外敷、推拿疗法、拔罐疗法、穴位贴敷治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定经络穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业针灸师操作，在门诊环境中进行。此方法有助于调节气血、舒筋活血，从而减轻肩部不适。对于肩凝症患者而言，可促进局部血液循环，缓解炎症反应，进而改善肩关节功能。
2.中药外敷
将具有温通作用的草药研磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于患处。此法能促进局部血液循环，加速代谢产物排出，同时还能起到一定的止痛效果。适用于因寒湿侵袭所致之肩凝症。
3.推拿疗法
推拿手法主要包括揉捏、按压、拨伸等动作，每次治疗时间约30-60分钟。推拿能够放松紧张的肌肉群，缓解软组织紧张状态；还可以增加局部血液循环，促进淋巴回流及代谢废物排泄；此外还具有舒缓压力的作用。
4.拔罐疗法
拔罐疗法是利用负压吸附于人体皮肤表面的一种物理治疗方法，一般选择大椎穴、天宗穴、肩髃穴等穴位进行治疗。上述穴位属督脉和手太阳小肠经，其腧穴主治范围包括头项、肩背等部位疾患，故而对肩凝症有较好的疗效。
5.穴位贴敷
选取肩髃、肩贞、曲池、天宗等穴位，将调配好的药膏贴于相应位置并覆盖纱布固定。这些穴位属于手阳明大肠经和手少阳三焦经，能够疏通经络、祛风除湿，从而缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬感。
在接受传统中医药治疗时，应避免食用生冷、油腻食物，以免影响药物吸收和发挥效用。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境，以免加重病情。