病情分析：男人经常腰酸背痛可能是由肾虚、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肾虚
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，导致脏腑功能减退，引起腰酸、腰痛等症状。可以遵医嘱使用滋补肝肾类药物进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫相邻脊神经根所引起的放射性痛。当突出的腰椎间盘压迫到腰部的神经时，就会出现腰背部疼痛的情况发生。对于腰椎间盘突出患者，可以在医生指导下通过非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.腰肌劳损
腰肌劳损多由长期弯腰工作、久坐不动等原因导致腰部肌肉过度紧张或损伤所致，此时可引起局部无菌性炎症反应，刺激周围神经产生疼痛感。针对腰肌劳损，建议患者卧床休息，减少腰部活动量，同时配合按摩、针灸等方式放松肌肉，促进血液循环。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄指腰椎管因为各种原因而变窄，导致神经受压，从而引起腰痛、腿痛等症状。手术方式包括微创通道下椎管扩大成形术、传统开放性椎管减压术等，旨在扩大狭窄的腰椎管以减轻对神经的压力。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨密度降低和骨微结构破坏，容易导致骨折，也可能会引起腰背酸痛的症状。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础疗法，常用的钙剂有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等；维生素D制剂主要有维生素AD胶丸、维生素D滴剂等。
日常生活中要注意保暖，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者加剧，建议及时就医进行相关影像学检查，例如X光检查、CT扫描或MRI检查，以便进一步评估病情并采取适当治疗措施。