病情分析：经常舌苔厚腻发黄可能是脾胃虚弱、湿热蕴结、痰湿内阻、饮食积滞、肝胆湿热等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和有效治疗。
1.脾胃虚弱
由于长期饮食不当、劳累过度等因素导致脾胃功能受损，脾失健运，水湿不化，湿邪留着于体内而出现舌苔厚腻。可遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物改善病情。
2.湿热蕴结
湿热之邪侵袭人体，郁久化热，湿热交蒸，熏灼津液，凝结成苔所致。若湿热蕴结中焦，则可见舌苔厚腻发黄。可在医生指导下使用龙胆泻肝汤合三仁汤加减进行调理。
3.痰湿内阻
痰湿内阻是指痰浊和湿邪停留于体内的病理状态，当痰湿停滞于肺时，会出现舌苔厚腻发黄的情况。患者可以配合医生通过应用二陈汤、半夏厚朴汤等中药方剂进行调理。
4.饮食积滞
饮食积滞是由于暴饮暴食或过食生冷、油腻食物，导致胃肠消化功能减弱，食物不能及时消化吸收，在体内发酵产生气体和腐败产物，形成舌苔厚腻发黄的现象。针对这种情况，可配合医生通过应用保和丸、枳实导滞丸等药物缓解不适。
5.肝胆湿热
肝胆湿热多由感受湿热毒邪，入里犯肝胆，或脾失健运，酿湿生热而成，此时邪气上犯，容易引起舌苔厚腻发黄的症状。对于此病症，建议配合医生通过应用茵陈蒿汤、大柴胡汤等中药方剂进行调理。
此外，针对舌苔厚腻发黄的情况，建议调整饮食结构，减少肥甘厚腻食物的摄入量，如红烧肉、炸鸡等，以清淡易消化的食物为主，如小米粥、蔬菜泥等。同时，适当增加体育锻炼，有助于促进气血运行，改善脾胃功能，但应避免剧烈运动以免加重身体负担。