2022-02-26 153人阅读
问题描述: 吃羊肉串会胖吗?
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:吃羊肉串不会导致肥胖。这是因为每100克羊肉可以提供203卡路里,在减肥过程中,有必要控制每天摄入的卡路里。男性每天摄入的热量不超过1500卡路里,女性不超过1200卡路里,夜间摄入的热量约占全天热量的1/3。偶尔吃一些羊肉串,不超过两个,通常情况不会导致肥胖。