2022-02-23
问题描述: 薯条会不会发胖
医生回答(1)
孙晓扎 主治医师
全科
病情分析:薯条偶尔少量食用一般不会发胖,但长期大量食用可能造成肥胖。薯条中含有的淀粉在体内会转化成葡萄糖,如果被身体吸收后没有及时消耗掉,就会转化为脂肪储存在体内,从而引起肥胖。若摄入的热量低于消耗的总热量,则通常不会导致发胖;反之则可能会出现发胖的现象。建议平时注意饮食均衡,避免过量食用高热量食物,并配合适当运动以维持健康体重。