神经性头疼可以通过生活方式干预、放松训练、非甾体抗炎药、抗抑郁药、抗焦虑药、针灸等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者调整生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。健康的生活方式有助于改善身体状况，缓解疼痛症状。
2.放松训练
指导患者采用深呼吸、冥想等技巧，在专业人士指导下进行放松训练。身心放松可减轻压力反应，从而减少因紧张引起的头痛发作频率及强度。
3.非甾体抗炎药
选用相应非甾体抗炎药物按医嘱规定剂量服用，通常为每日一次口服。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解轻至中度持续性或间歇性钝痛、酸胀感等不适；适用于治疗某些类型的神经源性头痛建议使用。
4.抗抑郁药
选择合适的抗抑郁剂按处方指示给予一定周期内固定剂量服用。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡状态以缓解由特定心理因素诱发之头部钝痛、刺痛等复合型症状表现。
5.抗焦虑药
选择适当的抗焦虑药物按医嘱规定时间及剂量服用。此类药物能有效降低中枢神经系统兴奋性，缓解由情绪应激引发之阵发性搏动样剧烈头痛。
面对神经性头痛，应避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于缓解症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医并接受专业评估和治疗。
2024-01-21 22:44 举报
