病情分析：剧烈运动后尿血一般可以通过大量喝水，增加排尿次数，缓解症状，也可以通过局部热敷的方式进行缓解，以及可以用艾灸的方式进行调理，还可以通过口服消炎药或抗生素药物进行治疗。剧烈运动后尿血通常是因为尿路感染所引起，并且与过度劳累有关，但也不能排除是肾盂肾炎或膀胱炎等疾病所导致。建议患者应注意外阴部的卫生，尽量穿宽松透气的内裤。