病情分析：最近老是打嗝反胃难受可以考虑腹部按摩、中药调理、饮食调整、抗酸药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
患者可顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次持续5-10分钟。此方法能够促进胃肠蠕动，缓解腹胀、嗳气等症状，从而减轻打嗝反胃的症状。
2.中药调理
若患者需要服用中药来调理，则需前往医院由医生辨证后开具相应处方，然后按医嘱用药。中医认为打嗝反胃属于消化不良范畴，通过中药可改善脾胃功能，进而缓解上述不适症状。
3.饮食调整
建议患者日常注意清淡饮食，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食及过量摄入产气食物如豆类、洋葱等。合理膳食有助于消化系统正常运作，减少因食物积聚而引起的打嗝反胃现象。
4.抗酸药物治疗
如果是由胃炎、胃溃疡等疾病因素导致的打嗝反胃，此时则可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂进行治疗。此类药物能有效抑制胃酸分泌，减轻胃部炎症反应，从而缓解打嗝反胃的症状。
此外，打嗝反胃还可能与慢性浅表性胃炎有关，可通过胃镜检查确诊。患者平时还要注意休息，避免过度劳累，以免加重身体不适。