病情分析：孕期口鼻干燥可以用淡盐水冲洗鼻腔。同时，外出时需要戴口罩，这样可以过滤掉许多细菌、灰尘对鼻腔黏膜的刺激，也可以使鼻腔黏膜保持一定的温度和湿度，避免鼻子出现干燥等情况，在饮食方面要注意避免辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激的食物可以诱发鼻腔黏膜炎症，出现鼻腔黏膜的干燥，饮食上要清淡饮食，多吃一些有营养、增强抵抗力的食物。