病情分析：直肠和膀胱膨出子宫稍脱垂可采取盆底肌肉锻炼、阴道前壁修补术、经腹全子宫切除术、盆腔悬吊术等治疗方法。
1.盆底肌肉锻炼
通过收缩和放松盆底肌群来增强其支撑力，如提肛运动。适用于轻度至中度的直肠和膀胱膨出以及子宫稍微脱垂的情况。
2.阴道前壁修补术
在局部麻醉下将患者阴道前壁组织缝合加强以提升其结构稳定性。主要针对阴道前壁膨出导致的相应症状改善情况。
3.经腹全子宫切除术
手术过程中会使用电刀等设备切除整个子宫及其附件，并缝合止血。此方法适合于因子宫因素引起的相关病症严重程度较高时采用。
4.盆腔悬吊术
利用人工材料或自体组织对盆腔内脏器进行固定和支撑，防止进一步下移。对于存在明显器官脱垂且伴有压力性尿失禁等问题时效果显著。
无论选择哪种治疗方法，都应确保充分了解每种方案的风险和益处。必要时，应在专业医生指导下进行个体化评估和决策。