病情分析：鼻塞可以采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、短期低剂量皮质类固醇治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少分泌物积聚、缓解黏膜水肿来改善通气。适用于因过敏反应引起的短暂性鼻塞。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生的蒸汽进行呼吸作用，在睡前效果更佳。提高局部湿度有利于促进水分吸收及稀释分泌物排出；长期存在可考虑使用。对干性皮肤有保护作用。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
按医嘱选择合适的皮质类固醇药物如氟替卡松或丙酸倍他米松，定时喷洒于受影响区域。这类药物具有显著抑制免疫应答和细胞因子产生以及减轻黏膜充血的作用。适合长期管理慢性鼻炎所致反复发作性鼻塞。
4.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定，按时服用。这类药物能阻断组胺受体，从而缓解由过敏原诱发的瘙痒、红肿等症状。对于季节性花粉症引起的暂时性鼻塞有效。
5.短期低剂量皮质类固醇治疗
遵照医师处方给予一定量的口服或注射给药，通常不超过7天。皮质类固醇能够迅速抑制免疫反应，减轻组织发炎程度。适合处理急性期严重过敏反应导致的长时间持续性鼻塞。
在尝试任何新的治疗方法之前，建议咨询专业医生的意见，以排除潜在的禁忌证并评估风险与收益。同时，患者应注意保持适当的室内湿度，尤其是在冬季供暖期间，以免干燥空气加剧鼻塞症状。