病情分析：

腹痛腹泻多考虑是腹部受凉引起的，也可能与饮食不当、急性胃肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。

1、腹部受凉

由于平时不注意自身保暖，导致腹部受凉，从而出现腹部疼痛、腹泻等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、饮食不当

经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，并且可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。

3、急性胃肠炎

由于吃了不洁的食物，可能会导致病原体侵入胃肠道，从而诱发炎症，常见的症状有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，控制感染的作用。同时也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的缓解。

4、肠易激综合征

由于长期精神压力过大，可能会导致胃肠道动力异常，从而出现腹痛、腹泻、便秘等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解腹泻的作用。

5、溃疡性结肠炎

由于肠道黏膜长时间受到炎症刺激，可能会出现腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状。患者可以遵医嘱服用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用。必要时也可以及时到正规医院，通过全结肠切除术进行处理。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。