病情分析：烧仙草、龟苓膏和黑凉粉的区别在于原材料、口感、功效、糖分含量和制作方法。
1.原材料
从原材料来看，烧仙草由仙草、甘草等制成，而龟苓膏的主要成分是龟板和地黄等药材，黑凉粉则以植物纤维为主要原料。
2.口感
从口感上来说，烧仙草偏软糯，带有一定的Q弹感；龟苓膏较为细腻柔滑，微苦；黑凉粉则质地更为坚硬，需要泡水后食用。
3.功效
从功效上看，烧仙草具有清热解暑的功效；龟苓膏除了清热解毒外，还有助于润燥通便；黑凉粉则主要用于消暑降火。
4.糖分含量
从糖分含量看，烧仙草通常含有较高的糖分，适合作为甜品食用；龟苓膏和黑凉粉的糖分相对较低，更健康一些。
5.制作方法
从制作方法来看，烧仙草一般加入奶茶或水果进行调味，口味多样；龟苓膏常配以蜂蜜或炼乳增加风味；黑凉粉则多使用红糖或桂花调味。
需要注意的是，在选择这些食品时，应考虑自身的体质差异及对某些食材的敏感性。例如，烧仙草对于脾胃虚弱者可能过于寒凉，龟苓膏则适合体内有湿热的人群。