病情分析：两胁肋疼痛可能是由肝气郁结、肝胆湿热、肝阴虚、瘀血阻滞、外感风寒等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肝气郁结
肝气郁结是指情志不畅、气机郁滞所导致的一系列病理变化。当情绪波动较大时会导致肝脏疏泄功能失常，进而引起胸闷、乳房胀痛等不适。此类患者可遵医嘱服用舒肝解郁胶囊、逍遥丸等中成药进行调理。
2.肝胆湿热
肝胆湿热是由于感受湿热之邪，蕴结于肝胆，导致肝胆疏泄不利，出现胁肋部胀满疼痛的症状。针对肝胆湿热所致的胁肋疼痛，可以使用龙胆泻肝汤加减进行治疗。
3.肝阴虚
肝阴虚多由长期精神紧张、思虑过度等原因导致肝血暗耗，阴液亏虚，不能濡养筋脉，故而表现为胁肋部隐隐作痛。对于肝阴虚引起的胁肋疼痛，可在医生指导下用一贯煎合酸枣仁汤加减滋补肝肾、养阴柔肝。
4.瘀血阻滞
瘀血阻滞是指气血运行不畅，血液凝滞于经络之中，形成局部淤血，久则化热，痰浊互结，痰瘀交阻，痹阻于胁肋之间，从而出现胁肋部刺痛、固定不移等症状。若为瘀血阻滞所致胁肋疼痛，可配合医生通过针灸穴位的方式缓解，如三阴交穴、太冲穴等。
5.外感风寒
外感风寒是指受到风寒之邪侵袭，机体抵抗力下降，此时容易诱发肝胆疾病的发作，出现胁肋部位疼痛的情况发生。若是外感风寒引起的胁肋疼痛，可以在医生指导下服用荆防败毒散、葛根汤等中药方剂改善病情。
建议定期复查以监测病情进展，必要时还可进行超声波检查、CT扫描等影像学检查，以便及时发现并处理可能存在的病变。日常生活中注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重肝气郁结的情况。