奶粉中生物素的作用及功能及副作用

2022-02-18

问题描述: 奶粉中生物素的作用及功能及副作用

医生回答(1)

病情分析:

奶粉中的生物素具有促进生长发育、改善睡眠、提高免疫力、抗氧化、改善视力等作用及功能,但服用后可能会出现恶心、腹泻、头痛等副作用。

1、作用及功能

生物素是一种脂溶性维生素,主要存在于奶类食物中,可以促进生长发育,维持神经系统的正常功能,还可以改善睡眠,如果缺乏生物素,容易导致记忆力下降、注意力不集中等情况。生物素还可以促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤的质量,具有抗氧化的作用,还可以促进身体的新陈代谢,提高免疫力。此外,生物素还可以维持视力,维持视力正常。

2、副作用

如果过量服用生物素,可能会刺激胃肠道,出现恶心、腹泻、头痛等副作用。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱口服蒙脱石散、多潘立酮片等药物治疗。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富有营养的食物,提高身体免疫力。如果出现上述不适症状,建议患者及时到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

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