病情分析：抗病毒颗粒的有效性因个体差异而异。
抗病毒颗粒是一种中成药，主要由板蓝根、连翘等中药组成，具有清热解毒的功效。抗病毒颗粒可用于治疗流感、疱疹等病毒感染引起的疾病。这些疾病是由特定的病原体侵入人体后，在宿主细胞内大量繁殖所致。抗病毒颗粒中的板蓝根和连翘等成分对多种病毒有抑制作用，能减轻感染症状，促进病情恢复。
患者服用抗病毒颗粒时应注意可能出现的消化道不适反应，如恶心呕吐等。建议患者饭后服用以减少胃肠道刺激。
此外，患者平时可以进行适当的运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强身体免疫力，抵抗疾病的发生。