病情分析：

高压锅猪耳朵煮10-20分钟就能熟。

高压锅里面的温度比较高，将猪耳朵煮10-20分钟，可以将猪耳朵里面的细菌杀死，同时还可以让猪耳朵里面的营养成分更加容易被人体吸收。但是需要注意的是，在煮的时候要注意火候，避免煮的时间过长，否则可能会导致猪耳朵里面的营养成分流失，还可能会导致口感变差。

除此之外，在煮的时候还可以适当放一些大枣、枸杞、花生等食物，可以补充身体所需要的营养，同时还可以起到补气血的效果。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。

病情分析：通常为能够吃猪耳朵的，但是要注重食用的量。猪耳朵外面含有比较多的软骨组织，但是胆固醇的含量绝对是比较低的，因此在减肥时期适当的吃猪耳朵通常不可能出现发胖。饮食上尽大概要以油腻的食品为主，多吃菌类水果。饮食上尽量要以清淡的食物为主，多吃蔬菜水果。饮食上尽量要以清淡的食物为主，多吃蔬菜水果。饮食上尽大概要以油腻的食品为主，多吃菌类水果。饮食上尽量要以清淡的食物为主，多吃蔬菜水果。