病情分析：早上刷牙牙龈出血可能是维生素C缺乏、牙龈炎、慢性牙周炎、系统性红斑狼疮或凝血功能障碍引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素C缺乏
维生素C是人体必需的一种抗氧化剂，具有促进结缔组织生长、维持毛细血管完整性的作用。当体内缺乏维生素C时，会导致毛细血管脆性增加，易发生破裂和出血。可通过口服维生素C补充剂或食用富含维生素C的食物如柑橘类水果来改善状况。
2.牙龈炎
牙龈炎是由细菌感染引起的牙龈发炎，炎症导致牙龈组织变得脆弱，容易受到刺激而出现出血现象。患者可在医生指导下使用氯己定含漱液进行缓解。
3.慢性牙周炎
慢性牙周炎由长期存在的牙菌斑生物膜引起，使牙龈红肿、出血并逐渐形成牙周袋，炎症可导致牙槽骨吸收，进而引发牙齿松动甚至脱落。针对此病的治疗方法主要是彻底清除口腔内的菌斑和结石，并且需要定期复查以监测病情变化。
4.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可累及全身各个器官，包括血液系统。患者的免疫系统会出现异常反应，产生自身抗体攻击自身的正常细胞和组织，其中包括血小板和血管内皮细胞，从而导致出血倾向。对于患有系统性红斑狼疮的患者，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等药物进行止痛治疗。
5.凝血功能障碍
凝血功能障碍是指机体凝血过程中的任何环节发生异常，导致血液凝固能力下降，轻微创伤后也可能会导致出血不止。患者可以到医院进行凝血功能检测，确诊后遵医嘱服用维生素K片、注射用血凝酶等药物进行治疗。
建议关注口腔卫生，减少食物残渣滞留，同时注意营养均衡，避免过度疲劳，保持充足睡眠。必要时，建议进行血常规、凝血功能测定以及口腔专业检查，以便进一步评估病情。