病情分析：滤泡性咽炎可通过生活方式调整、含漱液使用、咽部理疗、抗反流药物治疗、中药调理等方法来消除滤泡。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、规律饮食及充足休息，避免接触有害气体和粉尘。因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；而有害气体和粉尘则会进一步损伤上呼吸道，加重滤泡性咽炎的症状。
2.含漱液使用
患者可选用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液含漱每日3次。上述溶液具有杀菌、消炎的作用，能够缓解滤泡性咽炎引起的咽干、异物感等症状。
3.咽部理疗
通过超声雾化吸入、红外线照射等方式对咽部进行物理治疗。这些方法有助于促进局部血液循环、加速新陈代谢，从而减轻因慢性炎症所致的淋巴组织增生。
4.抗反流药物治疗
患者可在医生指导下服用抑酸剂如奥美拉唑、雷贝拉唑等非碱性抗酸药铝碳酸镁片来减少胃内容物逆流入食管。反流性食管炎是诱发滤泡性咽炎的一个常见原因，控制好胃酸分泌有利于改善相关不适症状。
5.中药调理
中医师辨证后开具相应处方，包括但不限于金银花、连翘、板蓝根等中药材。这些草本植物据认为能清热解毒、利咽消肿；对于由风热侵袭所引发的滤泡性咽炎有积极效果。
除上述措施外，建议定期进行颈部超声检查监测淋巴结变化情况。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响机体恢复。