病情分析：舒筋健腰丸的有效性因个体差异而异。
舒筋健腰丸是一种中成药，主要由狗脊、千斤拔、金樱子等中药组成，具有补益肝肾、强健筋骨的作用。此药适用于因肝肾不足引起的腰膝酸痛、坐骨神经痛、关节僵硬等症状。该药能缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻症状。其含有多种滋补药材，能够增强体质，改善不适症状。
患者服用舒筋健腰丸时应注意可能出现的胃肠道反应，如恶心呕吐等。此外，患者平时可以进行游泳运动来锻炼身体，提高免疫力，但要避免剧烈运动，以免加重病情。