病情分析：早上起来尿出精子，主要是因为前列腺炎或肾功能不好造成。前列腺炎的患者大多数情况下可能是由于不良的饮食习惯引起，比如经常吃辛辣刺激的食物，如果长时间久坐或久站，也可能会诱发前列腺炎。若患者肾功能不好，可能会引起肾气不足，从而出现尿精的症状。患者要注意清淡饮食，忌辛辣。