病情分析：

小孩注意力不集中，小动作多，可以通过多沟通交流、减少接触刺激、药物治疗的方法缓解。

1、多沟通交流

如果小孩出现注意力不集中，多与父母沟通交流，寻求父母的情感支持，从而出现多动症状。建议家长多与小孩进行沟通交流，了解小孩的真正原因，共同面对问题。

2、减少接触刺激

如果小孩注意力不集中，多与家庭环境、学校环境等因素有关，家长可以减少对小孩的接触，避免小孩出现多动症状。同时，家长可以与小孩共同阅读，学习新的书籍、听音乐等，减少小孩注意力不集中的情况。

3、药物治疗

如果小孩注意力不集中，多与多动症等因素有关，可在医生的指导下使用哌甲酯、托莫西汀等药物治疗。

除此之外，还可以通过认知行为疗法、心理社会干预等方法缓解。建议家长及时带小孩到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。