怎么判断自己长不长高了

2022-02-14 462人阅读

问题描述: 怎么判断自己长不长高了

医生回答(1)

病情分析:

判断自己是否还会长不高,可以通过年龄、饮食、运动、睡眠、骨骺线检查等方面进行判断,必要时患者需要及时就医治疗。

1、年龄

如果患者年龄在12-18岁,则可能还会长高,如果患者年龄在19-23岁,则可能不会长高。

2、饮食

在日常生活中,建议患者饮食上可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以为机体补充营养,有助于促进长高。

3、运动

患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进机体骨骼的生长,有助于促进长高。

4、睡眠

在日常生活中,建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,以免影响身体内生长激素的分泌,从而影响身高的增长。

5、骨骺线检查

患者还可以在医生指导下进行骨骺线检查,如果骨骺线已经闭合,则说明患者身高增长的可能性比较小。如果骨骺线还没有闭合,则说明患者身高可能还会增长。

另外,如果患者身高增长缓慢或出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

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