病情分析：慢性非萎缩性胃炎患者可以适量食用南瓜、红薯、小米、燕麦、菠菜等对胃好的食物。需要注意的是，食物并不能直接治疗胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.南瓜
南瓜中含有丰富的果胶，能够保护胃黏膜免受刺激物伤害。此外还可以促进溃疡面愈合，适合慢性非萎缩性胃炎患者食用。
2.红薯
红薯富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化功能。适量摄入有助于减轻胃部不适症状。但不宜过量以免引起腹胀。
3.小米
小米是一种温和易消化的食物，不会增加胃部负担。经常食用小米可以缓解胃痛、恶心等症状。对于慢性非萎缩性胃炎患者来说是非常好的选择。
4.燕麦
燕麦含有丰富的植物蛋白以及多种微量元素，有利于补充营养。适当吃燕麦还具有一定的饱腹感，能够延缓胃排空速度，减少饥饿感。
5.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等物质，能够增强胃黏膜的抵抗力。长期适量食用菠菜可以帮助预防胃病的发生和发展。
建议慢性非萎缩性胃炎患者平时注意饮食调理，避免辛辣、油腻及难以消化的食物，如辣椒、肥肉等。保持规律进餐习惯，定时定量进食，有助于维护胃部健康。