2022-02-12 959人阅读
问题描述： 容易焦虑是什么原因
医生回答(1)
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 综合内科
病情分析：简单有焦虑心理情绪是过于紧张担心未来还没有产生的事情，首先无意识的转变自己长时候处在焦虑的形态中，无意识转移注重力，例如与别人倾诉大概经过书写方法、听舒缓音乐以及选择户外活动，多晒太阳都可以有用减缓焦虑形态。