病情分析：酒窝状自检主要是查看胸部是否有局部皮肤有小凹陷出现，形成一个坑类似于酒窝状。当局部皮肤出现酒窝状，还伴有橘皮样病变。以上两种症状表现可以直接通过肉眼进行观察到。尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。当发现有酒窝的症状的时候就一定要进行及时的治疗了。