病情分析：颞下颌关节脱臼建议马上去治疗。颞下颌关节脱位通常需要一周左右才能恢复，患者应该立即去医院接受减量治疗，在恢复期患者必须注意饮食，并且不能吃增加咀嚼的食物，这不仅会影响关节的缩小还会导致疾病的加深。最好多吃流质食物，建议患者及时补充钙，以增加关节的韧性，并防止复发。