病情分析：屁股上长了个包很疼可以考虑局部冷敷、抗组胺药、非甾体抗炎药、抗生素治疗、坐浴等方法来缓解。如果疼痛持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.局部冷敷
局部冷敷可以收缩毛细血管，减缓炎症反应，从而减轻疼痛。适用于急性期、轻微肿胀及疼痛的情况。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来缓解瘙痒症状，并具有一定的止痛效果。对于过敏性皮疹伴随瘙痒者有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛消炎的作用。适合于轻至中度的肌肉骨骼系统急慢性疼痛。
4.抗生素治疗
抗生素治疗针对由细菌感染引起的皮肤软组织感染有效。若考虑为细菌感染所致，则需及时就医评估是否需要使用抗生素。
5.坐浴
坐浴能促进局部血液循环，有利于炎症因子的代谢和吸收，从而达到辅助治疗的目的。此方法适用于痔疮、肛裂等疾病导致的疼痛。
在处理臀部疼痛的包块时，应避免擅自挤压或破坏，以免加重炎症或引起继发感染。同时注意个人卫生，穿着宽松透气的衣物，以减少摩擦和汗液刺激。