病情分析：成人眼睛干涩可以采取眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、抗炎药物、激素类眼药水等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等部位，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因用眼过度引起的眼睛疲劳和干燥。
2.蒸汽眼罩
将温度适宜的蒸汽眼罩放置于闭上双眼的面部，按照说明书指示使用时间。通过提高局部温度和湿度来减轻角膜上皮损伤造成的不适感；适用于环境因素导致的眼部不适。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液，定时滴入受影响的眼睛内。人工泪液能够模拟自然泪水的功能，在短时间内起到润滑作用；长期使用可改善干眼症相关症状。
4.抗炎药物
遵医嘱口服或者外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效抑制免疫反应和减少细胞因子的产生，从而减轻眼部炎症反应。
5.激素类眼药水
短期使用低浓度激素类眼药水如氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等。该类药物具有较强的抗炎效果，能迅速控制眼部免疫反应和水肿现象；但不宜长期大剂量使用以防副作用发生。
除上述措施外，患者还可适当增加眨眼次数，以刺激泪腺分泌泪液，滋润眼球。若症状持续不缓解甚至加重，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。