病情分析：血管性耳鸣可以通过耳部按摩、听觉疗法、认知行为疗法、抗焦虑药、抗抑郁药等方法进行治疗。如果耳鸣伴有听力下降或其他症状，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳部按摩
患者可自行对耳朵周围及颈部进行轻柔按摩，每次持续5-10分钟。此方法能够促进血液循环，缓解耳鸣症状。
2.听觉疗法
通过使用特定频率的声音刺激来训练大脑忽略耳鸣声音，通常需要数周至数月时间进行。听觉疗法旨在重新训练大脑处理听觉信息，减少耳鸣对生活的影响。
3.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良认知模式，通常需数个会话完成。该疗法帮助患者理解和控制其对耳鸣的心理反应，减轻因耳鸣引起的焦虑或压力。
4.抗焦虑药
遵医嘱口服抗焦虑药物如阿普唑仑、氯硝西泮等，具体剂量和疗程依医嘱而定。这类药物能改善患者因耳鸣导致的情绪紧张和不安感。注意监测潜在副作用。
5.抗抑郁药
按医嘱服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等非处方药品。此类药物有助于缓解由耳鸣引起的相关情绪障碍如抑郁症。服药期间应定期评估疗效与副作用。
除上述推荐的方法外，建议患者避免咖啡因摄入，因为其可能加剧耳鸣症状。若耳鸣伴随听力下降或其他不适，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。