病情分析：看书精力不集中可以通过休息、多沟通、药物等方式进行改善 。
1、休息
如果是由于看书的时间过长，导致大脑过度疲劳引起的，可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行缓解。
2、多沟通
还可以通过与朋友沟通的方式进行改善，从而缓解压力，改善精力不集中的情况。
3、药物
如果是多动症引起的，可以遵医嘱配合使用盐酸哌甲酯缓释片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用盐酸苯丙醇胺片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过运动、针灸等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。