病情分析：

睡眠呼吸窘迫综合征，可能会出现夜间阵发性咳嗽、睡眠中憋气、白天精力匮乏等症状，建议根据具体情况选择适当方法改善。

1、夜间阵发性咳嗽

睡眠呼吸窘迫综合征通常是指在睡眠过程中，由于气道狭窄，引起的一种呼吸困难疾病，在患病过程中可能会有咳嗽、咳痰等症状。若病情较轻，患者可通过保持室内空气流通，缓解症状;若病情较重，患者可按医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、羧甲司坦口服液等药物进行治疗。

2、睡眠中憋气

患者在睡眠过程中可能会出现呼吸不畅，有时会出现憋气、呼吸困难等症状，从而影响睡眠质量。患者可在医生的指导下通过吸氧治疗的方法进行改善，也可以通过无创呼吸机辅助通气治疗的方法进行改善。

3、白天精力匮乏

患者在睡眠过程中会出现多梦、失眠等症状，从而影响白天的精神状态，出现精力匮乏、注意力不集中等情况。患者可在医生的指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物进行改善。同时患者也要调整好睡眠环境，不要长时间开空调。

除此之外，也可能会出现四肢酸痛、头痛等症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。