病情分析：

自主神经功能紊乱多久能恢复，需要根据病情的严重程度进行判断。

自主神经功能紊乱可能是长期精神压力过大、精神紧张等原因造成的，发病以后容易造成头晕、头痛、视物模糊、失眠、健忘、四肢麻木等症状。如果病情不是特别严重，只是出现了轻微的失眠、多梦、心慌等症状，患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大，通常在1个月左右能够恢复。如果病情比较严重，出现了胸闷、气短、头晕、头痛等症状，而且伴随着焦虑、抑郁等情绪，此时治疗的时间可能会比较长，可能在3个月左右，甚至时间可能会更长。

在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够促进疾病的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。