病情分析：口腔黏膜白斑的治疗方法包括戒烟、去除局部刺激因素、维生素A补充、口腔黏膜保护剂、糖皮质激素局部应用。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.戒烟
通过教育患者戒除烟草使用来实现。因为吸烟是导致口腔黏膜白斑的重要原因，因此戒烟能够减少有害物质对口腔黏膜的损伤，从而起到一定的治疗作用。
2.去除局部刺激因素
通过牙周洁治、龈下刮治等方式去除牙菌斑、结石等局部刺激因素。局部刺激因素如牙石、食物残渣等会导致口腔黏膜炎症反应增强，进一步加重白斑的发生发展。去除这些刺激物有助于减轻炎症反应，缓解相关症状。
3.维生素A补充
通过口服维生素A补充剂或调整饮食摄入量增加体内维生素A含量。维生素A缺乏可能导致上皮细胞过度增生，进而形成白斑。适量提高体内维生素A水平可促进黏膜正常化。
4.口腔黏膜保护剂
选用适当的非处方药膏或喷雾剂，在饭前或需要时涂抹于受损区域。此类产品含有抗菌成分，能减缓细菌感染引起的不适；同时具有一定的润滑效果，可缓解因进食固体食物引起之疼痛。
5.糖皮质激素局部应用
通过将适当剂量的外用糖皮质激素软膏或喷雾剂直接涂覆于受影响区域。此方法适合轻至中度病变且无广泛扩散者。其机制主要是抑制免疫应答及减少发炎反应。
建议定期进行口腔检查，以便早期发现和处理可能存在的病变。此外，患者还应注意避免食用过热或过硬的食物，以免加剧口腔黏膜的损伤。