病情分析：

成都医学验光一般没有哪家医院好的说法，成都大医院、三甲医院的验光都比较好。

成都大医院、三甲医院的验光一般都是通过使用检眼镜来进行检测，检眼镜可以将眼球的屈光度数进行检测，然后再根据检测的结果，来配制合适度数的眼镜，成都大医院、三甲医院的验光都比较好。如果患者存在近视、远视、散光等屈光不正的情况，建议患者及时到医院进行验光，并根据验光的度数，佩戴合适度数的眼镜来矫正视力。如果患者不想佩戴眼镜，也可以在医生的指导下进行手术治疗，如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等。

建议患者在日常生活中注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起眼部不适的情况。另外，患者在平时还可以适当进食富含维生素A、维生素B等营养物质的食物，如胡萝卜、花生等，对眼睛也有一定的好处。