病情分析：

自体脂肪隆胸一般情况下在一个月到三个月左右的时间可以恢复正常，具体的时间需要根据患者的身体情况进行判断。

自体脂肪隆胸是一种常见的隆胸方式，主要是利用自体脂肪的方式，将患者身体内的脂肪取出，然后进行加工，再将脂肪注射到胸部，从而达到隆胸的效果。自体脂肪隆胸通常会对患者的身体留下创伤面，如果患者本身的体质比较好，新陈代谢速度比较快，一般在一个月左右的时间就可以恢复正常。如果患者本身的体质比较差，新陈代谢速度比较慢，可能需要三个月左右的时间才可以恢复正常。

在手术过后，患者要以卧床休息为主，不要剧烈运动，并且要多吃一些营养物质丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太过于油腻的食物，并且患者在手术过后还要注意局部的清洁工作，避免出现感染的情况。