病情分析：过敏性鼻炎一般用维生素B2和维生素E等可以修复鼻黏膜。维生素B2和维生素E可以修复鼻黏膜，这通常是由于体内缺乏维生素B2。胡萝卜中含有丰富的维生素B2，所以可以在进餐时把胡萝卜和肉一起煎。胡萝卜的吸收效果最好，可以通过食物有效吸收维生素B2。同时，也可以口服维生素B2，并按照说明每天服用。