病情分析：肾小球肾炎患者可以适量食用冬瓜、黄瓜、西瓜、莲藕、菠菜等利尿消肿的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗肾小球肾炎，若病情加重或出现并发症，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜具有利尿消肿的作用，对于肾小球肾炎患者出现的水肿症状有一定的缓解作用。此外，肾小球肾炎患者吃冬瓜还可以促进体内废物排出，减轻肾脏负担。
2.黄瓜
黄瓜富含水分及多种维生素、矿物质等营养成分，能补充身体所需养分，有助于维持身体健康状态。肾小球肾炎患者常伴随血压升高或蛋白尿等症状，此时摄入适量黄瓜有利于控制血压并减少尿液中的蛋白质流失。
3.西瓜
西瓜含水量高且有利尿效果，在一定程度上可以帮助清除体内的代谢废物，对改善肾小球肾炎患者的症状有积极影响。但需注意不宜过量食用，否则可能导致电解质紊乱等问题发生。
4.莲藕
莲藕中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够有效促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，进而起到辅助降血压的效果。肾小球肾炎患者可适当进食以改善食欲不振的情况，但不宜过多以防加重肾脏负担。
5.菠菜
菠菜含有丰富的铁元素，可以预防贫血的发生。同时其还富含钾元素，有助于调节水盐平衡。肾小球肾炎患者经常伴随贫血和高血压的问题，适量食用菠菜可以提供必要的营养支持。
肾小球肾炎患者应避免高盐饮食，以免加重水肿和高血压的症状。建议增加低脂肪乳制品、瘦肉和鱼类的摄入，如脱脂牛奶、鸡胸肉、三文鱼等，以满足机体所需的优质蛋白质需求。